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Cansancio y sueño

Cómo registrar energía y descanso, y cuándo llevarlo a consulta.

Dormir mal o despertar agotada puede coincidir con momentos del ciclo, con estrés o con otras causas. Lo útil es anotar patrón: cuándo, cuánto dura, qué más aparece.

Maura no diagnostica fatiga. Sí puede ayudarte a describirlo con más precisión para una consulta.

Educación general. No es diagnóstico ni tratamiento.